Über das Erasmus+ Projekt

Bei Everest haben unser Team und unsere Studenten immer nach Möglichkeiten gesucht, einen positiven Einfluss auf die Gesellschaft zu nehmen. Daher freuen wir uns sehr, Ihnen von einem Projekt berichten zu können, an dem wir arbeiten und von dem wir glauben, dass es einen bedeutenden Einfluss haben kann. Seit Januar arbeitet Everest gemeinsam mit Organisationen in Griechenland und Tschechien an einer durch Erasmus+ finanzierten Initiative, die darauf abzielt, therapeutische Praktiken in den Sprachunterricht für Flüchtlinge, Asylbewerber und sozial ausgegrenzte erwachsene Lernende zu integrieren. Dieses neunmonatige Projekt, das bis September 2025 läuft, wird in der Entwicklung eines zweiwöchigen Pilotprogramms für Pädagogen gipfeln, das in Dublin für internationale Teilnehmer durchgeführt wird.

In den Klassenzimmern Irlands sitzen Schüler mit unterschiedlichem Hintergrund und aus verschiedenen Kulturkreisen. Daher ist es wichtig, dass die Lehrer mit den notwendigen Fähigkeiten und Schulungen ausgestattet sind, um einen traumabewussten Unterricht zu gestalten, insbesondere für gefährdete Schüler. Das Ziel dieses Projekts ist es, sicherzustellen, dass der Englischunterricht integrativ ist und Schülern mit unterschiedlichem Hintergrund und Erfahrungen gerecht wird. Untersuchungen haben gezeigt, dass viele Flüchtlinge und Asylbewerber Schwierigkeiten haben, sich auf den traditionellen Englischunterricht einzulassen, und dass sie aufgrund ihrer begrenzten Englischkenntnisse vor zusätzlichen Herausforderungen stehen. Aus diesem Grund haben Everest und unsere Partner diese Initiative ins Leben gerufen, um einen umfassenden und praktischen Lehrplan zu entwickeln, der Kunsttherapie und andere therapeutische Praktiken in den ESL-Unterricht integriert, damit alle Lernenden die gleichen Chancen haben, ihre Englischkenntnisse zu verbessern.

Partnerorganisationen

Everest hat sich für dieses internationale Erasmus+ Projekt mit zwei unglaublichen internationalen Organisationen zusammengetan. Sowohl Amaka als auch Integracni Centrum Praha (ICP) leisten wichtige Arbeit mit vertriebenen und ausgegrenzten Menschen in ganz Europa in den Bereichen Kunsttherapie, Sozial- und Rechtsberatung, Sprachunterricht und vieles mehr. Die Vertreterinnen dieser beiden Organisationen, Maria Vlachopoulou bzw. Eva Šenkýřová, verfügen über wichtige Fachkenntnisse und Erfahrungen in der Betreuung von Flüchtlingen und Asylbewerbern, die in die endgültige Erstellung des Lehrplans für die traumabezogene Lehrerausbildung einfließen werden. Beide Organisationen leisten faszinierende Arbeit und wir sind sehr froh, sie für dieses Projekt an Bord zu haben.

Amaka hat ihren Sitz in Griechenland und bietet Kunsttherapie-Workshops an, die auf die Bekämpfung von Einsamkeit und sozialer Ausgrenzung abzielen, wobei der Schwerpunkt auf Randgruppen liegt. Diese Organisation ist in der Lage, wertvolle Erkenntnisse über die Vorteile der Kunsttherapie für Ausdruck und Verbindung in dieses Projekt einzubringen und Fachwissen über die besten Möglichkeiten, sie in den Sprachunterricht einzubinden, zu vermitteln.

ICP mit Sitz in Tschechien setzt sich dafür ein, dass Menschen, denen internationaler oder besonderer Schutz gewährt wurde, in der tschechischen Gesellschaft fair behandelt werden. In den letzten Jahren hat sich ICP vor allem auf die Integration von Menschen konzentriert, die vor dem Konflikt in der Ukraine geflohen sind, und zwar durch Projekte wie Sprachunterricht, Beratung, Rechtshilfe, Kurse zur sozialen Integration und vieles mehr. Sie nehmen an diesem Projekt teil, um Anleitungen für die Arbeit mit Vertriebenen und die Bereitstellung von Sprachunterricht für Flüchtlinge und gefährdete Gruppen zu geben.

Dublin Erasmus+ Studienaufenthalt

Wir haben uns sehr gefreut, dieses Projekt Anfang März dieses Jahres mit einem Besuch von Vertretern unserer beiden Partnerorganisationen in Dublin einzuleiten. Maria Vlachopoulou von Amaka und Eva Šenkýřová von ICP reisten beide nach Dublin, um 4 Tage lang persönlich an der Projektplanung teilzunehmen. Rob, Maria und Eva haben sich nicht nur auf die Erstellung des Lehrplans konzentriert, sondern auch zwei Besuche vor Ort durchgeführt, die für das Projekt sehr nützlich und informativ waren. Der erste Besuch galt FIT, einer Organisation, die Praktika, Schulungen und Sprachunterricht anbietet, um deren Arbeit mit ukrainischen Flüchtlingen zu besprechen. Sie sprachen mit Robert Ardiff und zahlreichen Mitarbeitern von FIT, von Managern über Lehrer bis hin zu Studenten, über ihre Erfahrungen mit Englischunterricht, der sich speziell an benachteiligte Gruppen richtet.  

Bei unserem zweiten Besuch sprachen wir mit Sean McCabe, dem Leiter für Klimagerechtigkeit und Nachhaltigkeit beim Bohemian’s Football Club. Sean hat mit Bohemian’s an verschiedenen Projekten zur Förderung der Inklusion mitgewirkt, darunter eine bahnbrechende Klima-Kooperative. Diese Genossenschaft bietet außerschulische Jugendprogramme sowie Nachhaltigkeitsprojekte für Erwachsene an, die derzeit im Mountjoy-Gefängnis einsitzen. Das Ziel dieser Projekte ist es, die Zusammenarbeit in der Gemeinschaft zu fördern, um soziale Veränderungen und Verbesserungen zu erreichen. Sean sprach mit Maria, Rob und Eva ausführlich über sein aktuelles Projekt, bei dem er Menschen, die sich in direkter Betreuung befinden, Weiterbildungskurse anbietet, die es ihnen ermöglichen, sich weiterzubilden und eine Ausbildung in der Gemeinschaft zu absolvieren. Diese Gespräche waren für unser Projekt von großem Nutzen, da sie uns Einblicke in die Art und Weise verschafften, wie aktuelle Ausbildungskurse für Geflüchtete in Irland durchgeführt werden und eine kreative Zusammenarbeit zwischen unseren beiden Projekten ermöglichten.  

Nächste Schritte im Projekt

Dieses Projekt wird in diesem Jahr mit zwei weiteren persönlichen Treffen im Sommer fortgesetzt. Zunächst geht es im Mai nach Griechenland und einen Monat später nach Prag. Die griechische Sitzung wird von Amaka geleitet und wird sich darauf konzentrieren, von Therapeuten und Moderatoren zu hören, die an Kunsttherapiesitzungen für Flüchtlinge beteiligt sind. Vertreter von Everest und ICP werden die Gelegenheit haben, Kunsttherapiesitzungen zu beobachten und sich an ihnen zu beteiligen und Einblicke zu gewinnen, wie diese Praktiken in einen Sprachlehrplan integriert werden können.

Die Prager Sitzung wird Vertretern von Everest und Amaka die Möglichkeit bieten, Lehrer zu beobachten, die kürzlich angekommene Flüchtlinge, insbesondere aus der Ukraine, unterrichten. Die Beobachtungen werden dazu beitragen, ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, wie Lehrer diesen Gruppen einen traumainformierten Unterricht anbieten. Es folgen Feedback und gemeinsame Sitzungen, in denen die Teilnehmer Unterrichtspläne und Lehrpläne unter der Anleitung und mit dem Input der ICP-Moderatoren entwickeln können.

Das Projekt wird in der Entwicklung eines Lehrplans gipfeln, der sich auf therapeutische Lehrmethoden für den Englischunterricht für Flüchtlinge, Asylsuchende und sozial ausgegrenzte erwachsene Lernende konzentriert. Dieser Lehrplan wird in Form eines Schulungskurses für Lehrer in Irland angeboten werden. Er wurde durch die Zusammenarbeit und die Maßnahmen von Everest, Amaka und ICP-Vertretern informiert und geleitet. Everest hofft, dass dieser Lehrplan nicht nur den Sprachlehrern zugute kommt, sondern auch die künftige Forschung in diesem Bereich inspirieren wird, um sicherzustellen, dass das Sprachenlernen für alle zugänglich und integrativ ist. Wir sind sehr gespannt auf das, was dieses Jahr noch zu bieten hat, und freuen uns darauf, Sie in den kommenden Monaten daran teilhaben zu lassen!

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Antworten auf alle Ihre Fragen zum Englischlernen in Irland

Hallo! Wenn Sie den Weg zu diesem Blog gefunden haben, denken Sie wahrscheinlich über ein Work-Study-Visum oder ein Gap Year im Ausland nach. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten – die Wahl kann eine schwierige Entscheidung sein!

Dieser Blog soll Ihnen einige Ratschläge und Hinweise geben und Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob ein englischsprachiges Arbeitsstudienvisum in Dublin die richtige Wahl für Sie sein könnte.

Wir werden alles durchgehen, von der Auswahl der richtigen Schule, über die Jobsuche und die Sicherung der Unterkunft bis hin zu den vielen Vorteilen, die ein Work-Study-Visum mit sich bringt.

Das Wichtigste zuerst: Was ist ein Arbeitsstudienvisum?

Einfach ausgedrückt, ist es ein Visum, das es Ihnen erlaubt, in Irland zu arbeiten, während Sie Englisch lernen. Das Visum dauert insgesamt 8 Monate – 25 Wochen davon sind Studienzeit und 8 Wochen Urlaub, in denen Sie Irland und andere europäische Länder erkunden können!

Die meisten Englisch-Sprachschulen bieten sowohl vormittags als auch nachmittags Lernoptionen an – entweder 15 Stunden pro Woche oder 20 Stunden pro Woche. An der Everest Language School bieten wir ein 20-Stunden-Wochenprogramm am Vormittag an, das von Montag bis Freitag von 9:00 bis 13:10 Uhr läuft, oder die Nachmittagsoption, die von Montag bis Freitag von 13:50 bis 17:00 Uhr läuft, was insgesamt 15 Stunden pro Woche ausmacht.

Während Ihres Studiums haben Sie das Recht, 20 Stunden pro Woche zu arbeiten. Wenn Sie von Juni bis September oder in den Weihnachtsferien hier sind, können Sie in dieser Zeit 40 Stunden arbeiten.

Sie werden im Klassenzimmer viel Englisch lernen, und mit dem zusätzlichen Vorteil, dass Sie arbeiten können, werden Sie in der Lage sein, Ihre neuen Sprachkenntnisse in einem realen Umfeld anzuwenden.

Obwohl das Work-Study-Visum nur 8 Monate gültig ist, können Sie es 2 weitere Male verlängern und insgesamt 2 Jahre in Irland bleiben. Viele Studenten bleiben sogar noch länger, wenn sie einen Job bekommen oder eine Universität besuchen.

Wie bekomme ich ein Visum für ein Arbeitsstipendium?

Die gute Nachricht ist, dass es für die meisten Studenten wirklich einfach ist! Wie einfach es ist, hängt davon ab, aus welchem Land Sie einreisen werden. Studenten aus Ländern wie Brasilien, Mexiko, Argentinien, Chile, Paraguay, Uruguay, Costa Rica, Japan und Korea benötigen für die Einreise nach Irland nicht einmal ein Visum! Alles, was Sie tun müssen, ist Ihren Kurs buchenzu buchen, die Zahlung zu leisten und wir schicken Ihnen Ihr Zulassungsschreiben und alle anderen Dokumente, die Sie bei der Einreise vorlegen müssen. Wenn Sie in Dublin sind, müssen Sie einen Termin bei der Einwanderungsbehörde vereinbaren, um Ihre Visakarte zu erhalten. Auch das ist ganz einfach, und unser freundliches Studentenbetreuungsteam wird Ihnen bei allem, was Sie dafür brauchen, helfen.

Was ist, wenn ich aus einem Land komme, für das ein Visum erforderlich ist?

Für einige Länder ist es etwas komplizierter, ein Visum für ein Arbeitsstudium zu bekommen! Lassen Sie sich davon aber nicht abschrecken – viele Studenten aus Ländern, die ein Visum benötigen, können trotzdem nach Irland kommen, es ist nur ein bisschen mehr Papierkram! Studenten aus Saudi-Arabien, der Türkei, Russland, China und der Mongolei müssen ein Visum beantragen, bevor sie nach Irland kommen. Auch hier gilt: Sobald Sie Ihren Kurs gebucht und die Zahlung geleistet haben, senden wir Ihnen alle Unterlagen zu, die Sie für Ihren Antrag benötigen. Es kann zwischen 4 und 16 Wochen dauern, bis Ihr Visum genehmigt wird. Denken Sie also daran, wenn Sie ein Startdatum wählen! Wenn Sie aus einem Land kommen, das oben nicht aufgeführt ist, und Sie sich nicht sicher sind, ob Sie ein Visum benötigen oder nicht, können Sie dies über den unten stehenden Link überprüfen. Geben Sie einfach Ihr Land ein und Sie werden es erfahren! Prüfen Sie, ob ich ein VISA benötige

Warum die Everest Language School?

In Dublin gibt es eine Vielzahl von Englisch-Sprachschulen, so dass die Entscheidung für eine davon ein wenig überwältigend sein kann!

Jede Schule in Dublin hat ihr eigenes, einzigartiges Angebot für Studenten, und Sie sollten immer recherchieren und eine Schule wählen, die am besten zu Ihnen passt.

Wir würden uns freuen, wenn Sie sich für Everest Language entscheiden würden, und hier ist, was wir Ihnen bieten können!

• Wir sind zu 100% in der Hand von Lehrern. Das ist einzigartig in Dublin und bedeutet, dass alle unsere Kurse von sehr erfahrenen Lehrern gestaltet werden. Dadurch wird der Unterricht dynamisch und interaktiv und Sie werden nicht 6 Monate lang nach demselben Buch in der Klasse sitzen!
• Wir sind zentral gelegen – wir befinden uns im Zentrum von Dublin, direkt neben Temple Bar, Dublins kulturellem Zentrum. Die Schule ist sehr leicht zu erreichen und wird von allen öffentlichen Verkehrsmitteln in Dublin angefahren.
• Wir sind eine relativ kleine Schule. In unserer Schule herrscht eine echte Familienatmosphäre und da wir klein sind, können wir allen unseren Schülern die Aufmerksamkeit schenken, die sie brauchen, sowohl von unseren Verwaltungsmitarbeitern als auch von unseren Lehrern. Da wir eine kleine Schule sind, haben wir auch den Vorteil, dass wir eine sehr vielfältige Nationalitätenmischung haben. Wir haben Schüler aus Frankreich, Spanien, Italien, Deutschland, Korea, Russland, Mexiko, Chile, Brasilien etc….
• Wir haben großartiges Feedback von Studenten und eine 4.9 Bewertung auf Google.
• Wir haben wettbewerbsfähige Preise. Wir wissen, dass dies eine große Ausgabe ist, und wir versuchen, unsere Preise so erschwinglich wie möglich zu halten und gleichzeitig die höchste Qualität von Service und Unterricht zu gewährleisten.
• Wir haben wunderbare soziale Aktivitäten. Unser Manager für das Sozialprogramm sorgt immer dafür, dass es viele Veranstaltungen außerhalb des Klassenzimmers gibt, bei denen Sie andere Studenten treffen und erkunden können, was Dublin zu bieten hat! Dazu gehören Partynächte in Dubliner Pubs und Clubs, kulturelle Ausflüge wie das Guinness Store House und Museen, hausinterne Veranstaltungen wie Filmabende, Lebenslauf- und Interview-Workshops, Konversationskurse, Tagesausflüge in andere Städte in Irland wie Galway, Belfast und Wicklow und vieles mehr.
• Und zu guter Letzt: Wir kümmern uns wirklich! Wir wissen, dass ein Umzug ins Ausland eine beängstigende Erfahrung sein kann und dass nicht immer alles perfekt nach Plan läuft. Unsere engagierten Mitarbeiter stehen Ihnen jederzeit zur Seite, um Sie bei allen Herausforderungen zu unterstützen. Unsere Aufgabe ist es, dafür zu sorgen, dass Sie die bestmögliche Erfahrung machen und dass Sie akademisch, beruflich und gesellschaftlich erfolgreich sind, während Sie hier sind.

Warum Dublin und Irland wählen?

• Wenn Sie die Top 10 der freundlichsten Städte der Welt googeln, werden Sie mit Sicherheit feststellen, dass Dublin auf fast jeder Liste ganz oben steht.
• Dublin ist wirklich multikulturell – auch wenn Sie weit weg von zu Hause sind, werden Sie, falls Sie jemals Heimweh haben sollten, sicher auch viele andere Studenten aus Ihrem Heimatland hier finden! Wir haben sogar Geschäfte, die ausschließlich brasilianische Produkte verkaufen.
• Jobs sind leicht zu finden! In Irland ist die Beschäftigung derzeit auf einem Allzeithoch (2024). In der Stadt gibt es jede Menge Jobs im Gastgewerbe für Studenten, und Sie brauchen keine perfekten Englischkenntnisse, um sich zu bewerben.
• Sie haben alles in der Nähe – da Irland ein kleines Land ist, können Sie von jeder Stadt aus, in der Sie studieren, den Rest Irlands erkunden, was nicht lange dauert und oft an einem Wochenende erledigt werden kann. Entlang der Küste von Dublin gibt es Strandorte, falls Sie mutig genug sind, im kalten Meer zu schwimmen!
• Wir sind Teil der Europäischen Union. Verständlicherweise ist der erste Gedanke vieler Studenten, wenn sie daran denken, Englisch zu lernen, der, nach Großbritannien zu gehen. Seit dem Brexit und dem Austritt des Vereinigten Königreichs aus der EU ist es jedoch zunehmend schwieriger geworden, ein Visum für das Vereinigte Königreich zu erhalten. Ein Visum für einen Studienaufenthalt in Irland zu bekommen, ist viel einfacher – und wenn Sie sich für Irland entscheiden, können Sie auch andere europäische Länder frei besuchen.
• Wir haben einige der besten Pubs der Welt – wenn Sie also Ihr erstes Guiness probieren möchten, haben Sie buchstäblich 100 Möglichkeiten, aus denen Sie wählen können!

Dinge, bei denen Sie vorsichtig sein müssen

Natürlich ist keine Stadt perfekt und wir ziehen es vor, ehrlich zu den Studenten zu sein, wenn es um Dinge geht, die sie bei der Wahl eines Studienortes im Ausland berücksichtigen sollten.

• Die Lebenshaltungskosten: Wie in vielen Städten Europas und der Welt sind auch hier die Lebenshaltungskosten gestiegen. Im Rahmen Ihres Studienvisums müssen Sie nachweisen, dass Sie über 4200 € für Ihren Lebensunterhalt verfügen.
• Die Suche nach einer Unterkunft in Dublin kann eine Weile dauern. Die Everest Language School bietet eine Reihe von Unterkunftsmöglichkeiten für unsere Studenten an. Die meisten Studenten, die im Rahmen des Work-Study-Programms kommen, buchen einige Wochen oder Monate in der Unterkunft der Schule, um Zeit für die Suche nach einer eigenen Wohnung zu haben! Viele Agenturen, mit denen wir zusammenarbeiten, können auch eine Unterkunft für Sie bereitstellen.
• Das Wetter: Das Wetter in Irland ist sehr unberechenbar – Sie können an einem einzigen Tag vier verschiedene Jahreszeiten erleben. Nur weil es morgens sonnig ist, ist das keine Garantie dafür, dass es mittags nicht in Strömen regnet!

Was sind die Vorteile eines Arbeitsstudienvisums?

• Englisch ist die am häufigsten gesprochene Sprache der Welt. Englisch zu lernen wird Ihnen so viele Möglichkeiten eröffnen – sei es beruflich, gesellschaftlich oder wenn Sie reisen oder studieren möchten.
• Sie werden unschätzbare Fähigkeiten sowohl im Klassenzimmer als auch außerhalb des Klassenzimmers erlernen.

• Sie werden eine völlig andere Kultur kennenlernen, dauerhafte Freundschaften mit Menschen aus der ganzen Welt schließen und lernen, die Welt aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.
• Sie werden inneres Vertrauen entwickeln und lernen, Herausforderungen selbständig zu meistern.
• Sie werden Erfahrungen in englischsprachigen Umgebungen sammeln, was Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt deutlich erhöht.

Haben Sie noch Fragen?

Wenn Sie Fragen zu unserem Work-Study-Visa-Programm haben, kontaktieren Sie uns bitte unter info@everestlanguageschool.com oder rufen Sie uns an unter 00353-1-559-4919

Besuchen Sie unsere Website everestlanguageschool.com und informieren Sie sich über unsere Optionen für Arbeitsstudienvisa.

Ein Mitglied unseres Teams beantwortet gerne alle Ihre Fragen und unterstützt Sie bei jedem Schritt des Prozesses.

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Studentenfürsorge unterstützt Dublin

Studentische Wohlfahrt unterstützt Dublin: Kontakte zu Unterstützungsstellen für Studenten in Notsituationen oder Notlagen.
Diese Liste ist nicht vollständig, und wenn Sie eine Unterstützung vermissen, lassen Sie es uns bitte wissen.
Wenn Sie ein Problem haben, wenden Sie sich bitte an einen Mitarbeiter des Student Support Teams, und wir werden alles tun, um Ihnen zu helfen und Sie zu unterstützen.

Unterstützung für psychische Gesundheit

Samariter

Die Samariterdienste stehen Ihnen 24 Stunden am Tag zur Verfügung, um Sie vertraulich und ohne Vorurteile zu unterstützen.

☎️Freephone 116 123 zu jeder Zeit.

✉️jo@samaritans.ie

Samaritans.ie

Aware

Informationen, Unterstützung und Peer-Gruppen für Menschen mit Angstzuständen, leichten bis mittelschweren Depressionen, bipolaren Störungen und stimmungsbezogenen Erkrankungen. Unterstützung auch für Freunde und Familienangehörige.

☎️Freephone 1800 80 48 48, täglich von 10 Uhr bis 22 Uhr

✉️supportmail@aware.ie

Aware.ie

Pieta

Kostenlose Einzelberatung, Therapie und Unterstützung für Menschen, die sich selbst verletzen oder über Selbstmord nachdenken, sowie für Menschen, die durch Selbstmord einen Verlust erlitten haben.

☎️Freephone 1800 247 247, jederzeit

☎️Text HELP an 51444 – es gelten die Standardtarife für Nachrichten

pieta.ie

Bodywhys

Dienstleistungen für Erwachsene und junge Menschen mit Essstörungen und ihre Familien. Die Dienste umfassen E-Mail- und Helpline-Support, Online-Chat-Supportgruppen für verschiedene Gruppen, virtuelle Video-Supportgruppen und Familienprogramme

☎️Phone 01 2107906 – Montag, Mittwoch und Sonntag von 7.30 Uhr bis 21.30 Uhr und Samstag von 10.30 Uhr bis 12.30 Uhr

✉️alex@bodywhys.ie

bodywhys.ie

LGBT Irland

Telefonische oder Online-Unterstützung für die LGBTI+-Community – per Telefon, Instant Messaging oder in Peer-Support-Gruppen.

☎️Freephone 1800 929 539 – Montag bis Donnerstag 18.30 bis 22.00 Uhr, Freitag 16.00 bis 22.00 Uhr, Samstag und Sonntag 16.00 bis 18.00 Uhr

☎️Transgender Hotline zur Unterstützung von Familien 01 907 3707

✉️info@lgbt.ie

lgbt.ie

Wohnungsfürsorge unterstützt Dublin

Schwellenwert

Wir bieten kostenlose Beratung und Hilfestellung für Menschen mit Mietproblemen in Irland.

☎️ Kostenloses Telefon 1800 454 454

schwelle.de

Amt für Wohnungsvermietung

Eine unabhängige öffentliche Einrichtung, die sich um die Beilegung von Wohnungs- und Mietrechtsstreitigkeiten kümmert.

☎️0818 30 30 37

☎️01 702 8100

rtb.ie

Vergewaltigungskrise

Das Dubliner Krisenzentrum für Vergewaltigung

Bietet Unterstützung für Menschen, die eine Vergewaltigung oder sexuelle Gewalt erlebt haben.

☎️ Helpline: 1800 77 8888

☎️ Büro: +35316614911

✉️info@rcc.ie

drcc.ie

Vergewaltigungskrisen-Netzwerk Irland

Bietet Beratung und andere Unterstützungsdienste für Menschen, die sexuelle Gewalt erlebt haben

rapecrisishelp.ie

Garda (Polizei) Infos

Notfall-Nummern

Bitte rufen Sie eine dieser Nummern an, wenn Sie einen Notfall haben, der sofort behandelt werden muss. Diese Nummern sind für die Polizei und den Rettungsdienst.

☎️999

☎️112

Garda (Polizei) Student Welfare unterstützt Dublin

Bietet insbesondere Unterstützung für internationale Studenten und Touristen. Bietet Unterstützung für diejenigen, die in Dublin Opfer eines Verbrechens geworden sind. Die Mitarbeiter sprechen mehrere Sprachen.

☎️+353(0)1 666 93 54

✉️ info@itas.ie

Irish Tourist Assistance Service,

Pearse Street Garda Station,

Pearse Street,

Dublin 2, D02 W289

Irish Tourist Assistance Service,

Hauptsitz ,

6-7 Hanover Street East,

Dublin 2, D02 W320

Nationale Einwanderungsbehörde der Garda

13/14 Burgh Quay, Dublin 2, D02 XK70

☎️ +353 1 666 9100/1

✉️gnib_dv@garda.ie

Everest’s lokale Garda Station

1-6 Pearse Straße

Dublin 2

☎️(01) 6669000

Arbeitsprobleme

Kommission für die Beziehungen am Arbeitsplatz

Bietet eine Anlaufstelle für Beschwerden über Arbeitgeber, Probleme am Arbeitsplatz usw.

☎️059 9178990

workplacerelations.ie

Häusliche Gewalt

Frauenhilfe

Women’s Aid ist eine nationale, feministische Organisation, die sich für die Vorbeugung und Bekämpfung der Auswirkungen von häuslicher Gewalt und Missbrauch einsetzt.

☎️ 1800 341 900

https://www.womensaid.ie/

Diese Liste von Student Welfare Supports Dublin erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Wir haben versucht, die wichtigsten Hilfen aufzulisten.

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Die folgenden Abschnitte befassen sich mit den verschiedenen Arten von Phrasal Verbs, den Problemen, mit denen Lernende konfrontiert werden, und einigen Vorschlägen, die das Lernen dieser Verben (etwas) erleichtern.

Verschiedene Arten von Phrasal Verbs

Verben mit mehreren Wörtern können auf 4 Arten funktionieren, die im Allgemeinen mit der Transitivität und der Trennbarkeit zusammenhängen.

Typ 1: Intransitiv, erfordert kein direktes Objekt. z.B., losgehen (klingeln)

Der Feueralarm ging los.

„Ihre Flüge heben ab“ (werden in die Luft gebracht)

Typ 2: Transitiv, erfordert ein direktes Objekt, untrennbar, z.B. einbrechen (sich Zutritt verschaffen)

Einbrecher sind in die Villa eingebrochen.

„sie würde jemandem begegnen“ (jemanden zufällig treffen)

Typ 3: Transitiv, trennbar z.B., etwas aufgeben (kündigen)

Das direkte Objekt steht entweder zwischen dem Verb und dem Adverb oder nach der Präposition. Wenn wir ein Pronomen verwenden, dann muss es dazwischen stehen.

Er hat das Rauchen aufgegeben.

John hat es aufgegeben.

Er hat das Rauchen aufgegeben.

John hat es aufgegeben.

„Sie beschloss, ihre Jacke auszuziehen“ (entfernen)

Außerdem kann es Mehrwortverben mit 2 Objekten geben, z.B. (jemanden mit etwas versorgen)

Er hat mir die Wegbeschreibung gegeben.

Typ 4: dreiteilig z.B. (zu jemandem aufschauen) (bewundern)

Er schaut zu seinem Vater auf.

“ sich auf ihre Flüge freuen“ (sich über etwas freuen, das passieren wird)

Probleme, die Lernende mit Phrasal Verbs haben:

● Wörtliche vs. idiomatische Bedeutung

„Sie beschloss, ihre Jacke auszuziehen“ vs. „Sie hoffte, dass ihre Karriere in Schwung kommt“

Sie kennen vielleicht die Bedeutung des Verbs und der Partikel (draw on)

Er hat auf die Tafel gemalt.(wörtlich)

Aber nicht die Bedeutung von:

Sie schöpfte aus ihrer Erfahrung.(idiomatisch) (ausnutzen)

● Polysemie

„Ihre Flüge heben ab“ (sich in die Lüfte erheben) (intransitiv)

„Sie beschloss, ihre Jacke auszuziehen“ (entfernen)(transitiv)

„in der Hoffnung, dass ihre Karriere durchstartet“(intransitiv)(erfolgreich)

Einige Phrasal Verbs haben mehrere Bedeutungen, auch zwischen transitiv und intransitiv

Formen.

● Förmlichkeit

Im Allgemeinen sind Phrasal Verbs informell, aber das ist nicht immer der Fall.

Wir haben uns zu Hause entspannt. (Informell)

Ich muss mir den neuen Film ansehen. (Unförmlich)

Es gibt einige Optionen, über die Sie nachdenken können. (Halb formell)

Wir müssen eine gründliche Analyse der Daten durchführen. (Formell)

Einige können ein formales Ein-Wort-Äquivalent haben, das in formalen Kontexten verwendet wird

Ich schiebe es immer wieder auf. (Informell)

Wir müssen das Treffen verschieben. (Formell)

● Kollokation

Sie haben vielleicht Schwierigkeiten, die Kollokationsmuster von Phrasal Verbs zu erkennen und zu wissen, in welchen lexikalischen Bereichen sie vorkommen.

„Das Spiel wurde wegen des Regens abgesagt“, auch in enger Verbindung mit Verlobung, „Hochzeit“, „Treffen“;.

Sie könnten die Bedeutung verstehen, d.h. annullieren, und dann versuchen, sie auf andere Substantive anzuwenden, mit denen sie in Wirklichkeit nichts zu tun hat.

Zum Beispiel: „Ich habe meinen Englischkurs abgesagt“; klingt für L1-Sprecher seltsam, da wir im Allgemeinen nur Ereignisse absagen können, die speziell vereinbart wurden oder die einmalig sind.

● Verwendung von Partikeln

Es ist sehr leicht, Partikel zu verwechseln oder sie ganz wegzulassen.

„Der wird erwachsen“

„Ich höre gerne (Musik)“

Tipps zum Lernen englischer Phrasal Verbs

● Gewöhnen Sie sich an, beim Lesen auf Englisch phrasal verbs zu bemerken, zu identifizieren und zu unterstreichen.

● Schreiben Sie die Sätze, in denen sie vorkommen, in ein Notizbuch.

● Schlagen Sie die Bedeutung in einem Englisch-Englisch-Wörterbuch nach, und bilden Sie Ihre eigenen Sätze.

● Lassen Sie Ihre Sätze von einem Lehrer oder Freund überprüfen.

● Versuchen Sie, sie auf 2 oder drei pro Tag zu beschränken. Dies wird sich mit der Zeit steigern.

● Lesen Sie jeden Tag mindestens 15 Minuten lang ein wenig (auf Englisch), lesen Sie über Dinge, die Sie interessieren.

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von Sean Newman

Podcasts zum Englisch lernen

Warum Sie Englisch lernen sollten mit Podcasts:

Alle Podcasts, aber insbesondere Podcasts zum Englischlernen, sind eine bequeme und großartige Möglichkeit, um Ihr Englisch zu verbessern. Es handelt sich dabei um Internet-Radiobeiträge auf Abruf, die Sie auf Ihr Mobiltelefon oder Tablet herunterladen können. Es heißt, dass schon 20 Minuten pro Tag, in denen Sie einen englischsprachigen Podcast hören, einen positiven Einfluss auf Ihr Englischlernen haben können! Sie können sie im Bett, im Zug auf dem Heimweg oder bei einem Spaziergang durch die Stadt anhören. Und seien wir ehrlich, manchmal ist die Vorstellung, sich nach einem langen Unterrichtstag mit einem 300-seitigen Englischbuch hinzusetzen, nicht immer das, was man tun möchte!

Während Ihres Englischunterrichts hier an der Everest Language School werden Sie viel Zeit mit Sprechen, Lesen, Hören und Schreiben verbringen, was natürlich ein sehr wichtiger Teil des Englischlernens ist. Sie werden jedoch feststellen, dass Sie in der realen Welt in jedem englischsprachigen Land auf viele verschiedene Akzente und ‚Slang‘-Wörter stoßen werden. Vor allem in Irland sprechen die Menschen sehr schnell und mit vielen verschiedenen Akzenten, sogar allein in Dublin!

Podcasts zum Englischlernen: Podcasts sind eine großartige Möglichkeit, Ihr Hörverständnis zu verbessern. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um einen Podcast zum Englischlernen handelt oder einfach nur um einen normalen Podcast zu einem Thema, das Sie vielleicht interessant finden. Podcasts haben oft schriftliche Transkripte (im Grunde Untertitel!), die das Gesprochene begleiten. Wenn Sie also ein Wort oder einen Satz, der gesprochen wird, nicht verstehen, können Sie es vielleicht schriftlich verstehen!

Bei Podcasts können Sie außerdem das Thema auswählen, über das gesprochen wird. So können Sie Englisch lernen und gleichzeitig einem Thema zuhören, das Sie wirklich interessiert.

Sie können auch das Englischniveau auswählen, das für Sie geeignet ist. Wenn Sie also einen Podcast zu leicht oder einen anderen zu schwer finden, können Sie einfach einen auswählen, der für Sie und Ihr Niveau besser geeignet ist. Sie können die Podcasts auch auf ½ Geschwindigkeit verlangsamen, wenn Sie sie für zu schnell halten, oder auf x2 Geschwindigkeit beschleunigen, wenn Sie sich wirklich herausfordern wollen.

Auch Podcasts sind in der Regel kostenlos! Einige haben eine kleine Abonnementgebühr, aber selbst dann bieten sie in der Regel eine einmonatige kostenlose Testversion an, damit Sie entscheiden können, ob es sich lohnt, Ihr Geld dafür auszugeben.

Vielleicht stellen Sie fest, dass das Anhören von Podcasts in Ihrer Freizeit Ihr Englischlernen im Klassenzimmer erheblich verbessern wird!

Im Folgenden finden Sie eine Liste mit einigen der unserer Meinung nach besten Podcasts, die Ihnen beim Englischlernen helfen. Es gibt noch viele weitere, die Sie auf dem Blog unserer Schule finden können .

Podcasts zum Englisch lernen: Unsere Favoriten

Das Englisch, das wir sprechen – BBC Learning English

Wie in jeder Sprache gibt es auch im Englischen viele Begriffe und Redewendungen, die Sie nicht im Wörterbuch finden werden! Vielleicht hören Sie sie unterwegs und verstehen nicht, wovon jemand spricht! In diesem Podcast finden Sie eine riesige Auswahl an 3-Minuten-Tutorials, die in einfachen Worten erklären, was diese Ausdrücke bedeuten! Wenn jemand zum Beispiel sagt: ‚Ich werde ihnen eine Kostprobe ihrer eigenen Medizin geben‘, bedeutet das, sich an jemandem zu rächen.

Diese Podcasts sind besonders für Schüler mit mittlerem Sprachniveau geeignet und Sie finden sie hier unter diesem Link – Das Englisch, das wir sprechen – BBC Learning English

6 Minuten Grammatik

6 minute Grammar ist ein weiterer Podcast, der von der BBC produziert wird. wird wöchentlich aktualisiert. Der Hinweis steckt im Namen: Es handelt sich um einen 6-minütigen Podcast, der sich auf einen Schlüsselbereich der Grammatik konzentriert! Für viele Studenten ist die Grammatik oft der schwierigste Teil des Englischlernens. Dieser Podcast ist ideal, um Ihnen eine kurze und einfache Erklärung eines Schlüsselbereichs der Grammatik mit Beispielen für seine Verwendung zu geben!

Es ist für alle Niveaus geeignet und Sie finden es unter diesem Link – 6 Minuten Grammatik

All Ears Englisch

Die All Ears-Podcasts zum Englischlernen verwenden Konversations-Englisch und konzentrieren sich auf den Wortschatz. Viele der Themen befassen sich mit den verschiedenen Schwierigkeiten, mit denen Menschen beim Erlernen der englischen Sprache konfrontiert sind, und mit kulturellen Herausforderungen, die dazu beitragen können. Es gibt Hunderte von Podcasts, von denen sich viele auch auf Amerika konzentrieren und Kultur.

Um es zu überprüfen, können Sie diesem Link folgen – All Ears Englisch

VOA News Englisch lernen

Die VOA Learn Podcasts zum Englischlernen konzentrieren sich auf aktuelle Themen und Nachrichten aus aller Welt – von der Fußballweltmeisterschaft bis zur Politik! Dieser Podcast ist großartig, wenn Sie sich ein Nachrichtenthema anhören möchten, das Sie interessiert. Es gibt Rubriken zu Kunst und Kultur, Sport, Wissenschaft und Technologie, Musik und viele mehr. Sie können auch wählen, auf welchem Englischniveau Sie die Nachrichten hören möchten. Sie können sogar Ihre Englischkenntnisse überprüfen, denn es gibt einen kostenlosen Englischtest und eine Rubrik ‚Everyday Grammar‘, mit der Sie Ihre Kenntnisse auffrischen können!

Sie hören wahrscheinlich sowieso die Nachrichten, also können Sie sie auch auf Englisch hören! – VOA News Englisch lernen

Business English Pod

Business English Pod unterscheidet sich ein wenig von den anderen Podcasts, da er sich ausschließlich auf Geschäftsenglisch konzentriert. Das bedeutet, dass er sich auf das Englisch konzentriert, das Sie für ein Vorstellungsgespräch, ein Telefongespräch bei der Arbeit, Präsentationen und Meetings bei der Arbeit benötigen. Dieser Podcast gibt Ihnen auch Tipps, wie Sie Ihren Lebenslauf schreiben können. Business English Pod eignet sich hervorragend für Studenten, die ihr allgemeines Englisch bereits auf ein gutes Niveau gebracht haben und sich nun um eine Anstellung in englischsprachigen Unternehmen bemühen. Vorstellungsgespräche und neue Jobs können eine beängstigende Erfahrung sein, selbst wenn Sie Muttersprachler sind. Schauen Sie sich also Business English Pod an und lassen Sie die muttersprachlichen Kandidaten für ihr Geld laufen. Business English Pod!

Splendid Speaking

Hier an der Everest Language School bieten wir viele Vorbereitungskurse für die IELTS-Prüfung an. Diese Podcasts sollen Ihnen bei der Vorbereitung auf die IELTS-Prüfung helfen. Der Moderator Peter Travis interviewt jedes Mal einen anderen Englischlernenden, wie er in den verschiedenen Teilen des IELTS-Praxistests abgeschnitten hat. Diese Podcasts sind eine großartige Möglichkeit, sich auf Ihre IELTS-Prüfung vorzubereiten und Ratschläge aus erster Hand von Studenten zu erhalten, die die Prüfung bereits abgelegt haben!

Sehen Sie es sich an bei Splendid Speaking!

British Council – Englisch lernen

Diese Podcasts zum Englischlernen sind ideal, wenn Sie einen Podcast suchen, der alles kann! Es ist eine zentrale Anlaufstelle für Grammatik, Vokabeln, Wirtschaftsenglisch und IELTS und eignet sich für Schüler von der Grundstufe bis zur Mittelstufe. Sie können sich auch mit anderen Nutzern austauschen und sich gegenseitig Tipps geben, welche Podcasts Sie hilfreich fanden.

Sehen Sie es sich an unter Englisch lernen – British Council

IELTSPodcast von Ben Worthington

Englisch lernen mit Everest – Unser ganz eigener Podcast

Wussten Sie schon, dass Everest einen eigenen Podcast hat? In den letzten Jahren haben unser Akademischer Direktor und unsere Lehrer einen hervorragenden Podcast erstellt, der Ihnen wirklich helfen wird, Ihr Englisch zu verbessern. Es gibt viele Gespräche und Chats mit englischen Sprechern aus ganz Irland, damit Sie sich an die verschiedenen irischen und Dubliner Akzente gewöhnen können, es gibt Episoden, die Ihnen helfen, professionelles Englisch für die Arbeit zu lernen, und viele Episoden, die Ihnen bei der Vorbereitung auf die IELTS- und Cambridge-Prüfungen helfen. Wir sind sehr stolz auf diese Podcasts und haben sie mit zahlreichen Blog-Beiträgen begleitet, damit Sie die neuen Vokabeln lernen können. Probieren Sie sie noch heute aus und lassen Sie uns wissen, was Sie davon halten!

Dies sind nur einige der vielen Podcasts zum Englischlernen. Es ist eine gute Idee, die verschiedenen Podcasts wöchentlich oder monatlich abzuwechseln, damit Sie eine abwechslungsreiche Lernerfahrung machen können.

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Ein Fehler, den Spanisch sprechende Menschen im Englischen oft machen, ist die Verwechslung von falschen Kognaten, auch bekannt als „falsche Freunde“. Diese trickreichen Wörter scheinen in beiden Sprachen ähnlich zu sein, haben aber unterschiedliche Bedeutungen. Spanischsprachige denken leicht, dass diese Wörter im Englischen dasselbe bedeuten und verwenden sie dann falsch.
Spanischsprachige denken oft, dass ein Wort wie Actualmente direkt mit dem englischen Wort Actually übersetzt wird, aber wie wir unten sehen können, haben falsche Freunde eine leicht oder völlig andere Bedeutung.

Wussten Sie, dass sich das Englische und das Spanische in Bezug auf Klang und Schreibweise stark unterscheiden? Deshalb ist es wichtig, sich auf die richtige Aussprache der englischen Wörter zu konzentrieren. Ein hilfreicher Tipp ist, englischen Muttersprachlern zuzuhören und zu versuchen, die Art und Weise, wie sie Wörter aussprechen, zu kopieren.

Spanisch ist eine phonetische Sprache. Das bedeutet, dass die gleiche Buchstabenkombination in jedem Wort auf die gleiche Weise ausgesprochen wird. Englisch ist keine phonetische Sprache. Das bedeutet, dass dieselbe Buchstabenkombination je nach Wort unterschiedlich ausgesprochen werden kann. Das kann für Lernende verwirrend und frustrierend sein, aber Sie können ein Online-Wörterbuch verwenden, um die Aussprache gängiger Wörter zu hören und diese zu lernen. Ein gutes Beispiel dafür ist ‚ough‘, das in unterschiedlich ausgesprochen wird:

Ein weiterer Unterschied in der Aussprache besteht darin, dass im Spanischen Gruppen von Vokalen zusammen deutlich ausgesprochen werden, während wir im Englischen dazu neigen, Vokale/Gruppen von Vokalen zu einem schwächeren Klang zu ‚reduzieren‘, der ’schwa‘ genannt wird. Klicken Sie auf das Audiosymbol bei den Wörtern hier, um ‚information‘ und ‚información‘ zu hören. Beachten Sie den Unterschied in der Aussprache von ‚ion‘ in den beiden Sprachen.

Vielleicht finden Sie phrasal verbs ein wenig verwirrend. Eine Möglichkeit, sich zu verbessern, ist die Verwendung von Phrasal Verbs im richtigen Kontext beim Sprechen oder Schreiben auf Englisch. Beginnen Sie damit, die gebräuchlichsten Phrasal Verbs zu lernen, fangen Sie klein an und bleiben Sie dran, und schon bald werden Sie Phrasal Verbs wie ein Profi verwenden!

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Sie finden die Skripte für jeden Teil dieser Folge hier und vergessen Sie nicht, einen Blick in das Glossar am Ende zu werfen, in dem Sie Wörter und Ausdrücke finden, die Sie vielleicht noch nicht kannten.

Podcast: Das Glück der Anfänger

Englischer Wortschatz über Glück

Haben Sie schon einmal ein Spiel zum ersten Mal gespielt, ohne alle Regeln zu kennen, und es trotzdem geschafft zu gewinnen? Man sollte meinen, dass es umgekehrt sein sollte, besonders wenn Sie gegen einen Experten spielen. Dies ist als Anfängerglück bekannt. Ist das ein echtes Phänomen oder ist das alles nur in unserem Kopf? Ist es etwas, das wir uns zu Nutze machen können? In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Anfängerglück und den Vorteilen, die es mit sich bringt, jeden Tag ein Anfänger zu sein – sogar in der Schule!

Geschichte Eins:

Das Wichtigste zuerst. Das Anfängerglück existiert nicht wirklich, aber wir nehmen es dennoch wahr. Warum also nehmen wir etwas wahr, das es nicht gibt?

Nun, wir Menschen neigen dazu, uns an Dinge zu erinnern, die interessant und bemerkenswert sind. bemerkenswerte. Welchen Sinn hat es, sich an all die Zeiten zu erinnern, in denen nichts Interessantes passiert ist? Dies schafft jedoch ein Makel in unserem Denken. Wenn Sie etwas Neues 20 Mal ausprobieren, aber nur einmal erfolgreich sind, erinnern Sie sich dann an die 19 Male, an denen es nicht funktioniert hat, oder an das eine Mal, an dem Sie Erfolg hatten?

Wir haben auch die Tendenz, zu akzeptieren Beweise die bestätigt. unsere Überzeugungen – dies wird als Bestätigungsfehler bezeichnet und kann ins Spiel kommen, wenn wir das Anfängerglück in Aktion sehen. Wenn Sie einen Experten gegen einen Anfänger verlieren sehen, ist es leicht zu kaufen die Idee des Anfängerglücks, weil sie aufregend ist, aber in Wirklichkeit ignorieren wir wahrscheinlich die Gründe, warum der Anfänger so gut abgeschnitten hat.

Warum also passiert das Anfängerglück (oder scheint es zu passieren)?

Für den Anfänger ist alles möglich

Wenn Sie ein Anfänger sind, erlauben Sie sich, dumme Fragen zu stellen und dumm auszusehen. Sie haben eine naiv Optimismus, alles ist möglich. Da der Anfänger nicht über die nötige Erfahrung verfügt, hat er sich nicht selbst davon überzeugt. die richtigen oder falschen Schritte in einer bestimmten Situation. Das kann bedeuten, dass sie etwas Dummes versuchen, aber es kann auch bedeuten, dass sie eine kreativere Lösung finden und lohnende Risiken eingehen. Der Experte hingegen stützt sich auf seine Erfahrung. Wenn ein Experte versucht, eine Strategie zu analysieren, die eigentlich gar keine Strategie ist, wird er wahrscheinlich scheitern und der Anfänger wird wahrscheinlich gewinnen.

Experten ersticken unter Druck

Wenn Sie in einer Sache großartig sind, stehen Sie unter großem Druck, weiterhin auf diesem Niveau zu arbeiten. Das kann dazu führen, dass Sie unter Druck zu ersticken. Anfänger haben diese Probleme nicht, weil es ihnen nicht besonders wichtig ist, wie sie abschneiden. Wenn Sie sich nicht um das Ergebnis kümmern, haben Sie nicht den gleichen Druck.

Experten vertrauen vielleicht zu sehr auf ihre Intuition

Genauso wie übermäßiges Nachdenken einen Experten zum Ersticken bringen kann, seinem Bauchgefühl zu vertrauen können ebenfalls Probleme verursachen. Die meisten Experten haben eine Art von Muskelgedächtnis für die Dinge, die sie tun, und das funktioniert normalerweise in vorhersehbaren Situationen. Wenn gegen einem Anfänger oder in einer ungewöhnlichen Situation, ist das Vorhersehbare aus dem Fensterund das kann für den Experten ein Rezept zum Scheitern sein.

Also, wollen kanalisieren Ihren inneren Schweinehund überwinden? Nun, wegwerfen alles, was Sie wissen, für einen Moment vergessen. T denken Sie wie ein Kind und stellen Sie sich vor, wie sie nach einer Lösung suchen würden. Ziehen Sie verrückte Ideen und Strategien in Betracht. Wenn Sie sicher sind, dass etwas nicht funktionieren wird, ziehen Sie es trotzdem in Betracht. Wenn Sie eine Idee haben, die Sie wirklich mögen, aber Angst haben, sie auszuprobieren, ist das wahrscheinlich ein gutes Zeichen. Auch wenn sich unsere Fähigkeiten verbessern, ist es von Vorteil, wenn wir uns den Geist des Anfängers bewahren.

Geschichte 2:

Sänger John Legend lernte schwimmen mit seinen Kindern, als er 40 war. Viele Menschen dankten ihm auf Twitter dafür, dass er gezeigt hat, dass es nie zu spät ist, eine neue Fähigkeit zu erlernen. Etwas Neues und Herausforderndes zu lernen, vor allem in einer Gruppe, hat nachweislich Vorteile für unser Gehirn. Und nicht nur das: Sie gewinnen auch an Selbstvertrauen. Unsere nächste Geschichte kommt aus Großbritannien, wo Sprachkurse das Wohlbefinden und die kognitiven Fähigkeiten von Menschen mit Demenz verbessern.

Lingo Flamingo wurde 2015 speziell mit dem Ziel gegründet, Unterricht für ältere Erwachsene anzubieten. Nicht wie in vielen Sprachschulen, sondern in Pflegeheimen und Gemeindezentren in ganz Schottland.

Die Sprachkurse sind das Geistesprodukt des Unternehmers Robbie Norval, der sagt, dass seine Idee nicht immer auf Begeisterung stieß und viele Pflegeheime Vorbehalte hatten. Aber die Zusammenarbeit mit Thomas Bak, einem Psychologen der Universität Edinburgh, war der Schlüssel zum Aufbau von Glaubwürdigkeit.

Bak zufolge hat das Erlernen einer Sprache im Alter auch für Menschen, die nicht zweisprachig sind, Vorteile. Er hat festgestellt, dass sich die Aufmerksamkeit, die Sprachgewandtheit und das Gedächtnis älterer Menschen verbessern.

Bak ist der Meinung, dass es nie zu spät ist, eine Sprache zu lernen, und dass dies sogar besonders wertvoll ist, weil es eine Vielzahl von Aufgaben mit sich bringt: Unterscheidung verschiedener Laute, neue Konzepte, Grammatik.

Abgesehen von der kognitiven Forschung steigert es auch das Wohlbefinden und das Selbstvertrauen.

Das Kursmaterial wurde so konzipiert, dass es zugänglichDie Lehrbücher werden in einer größeren Schrift gedruckt, es werden Farben verwendet, die Demenzkranke erkennen können, und es wird sensorisches Lernen eingesetzt, um auch diejenigen einzubeziehen, die vielleicht nicht sprechen können. Eine Gruppe schreibt Postkarten an einen partnerschaftlich Pflegeheim in Frankreich und hat eine Unterrichtsstunde mit den Schulkindern vor Ort abgehalten.

Das Schöne daran Das Schöne daran, hier Anfänger zu sein, ist, dass alle gleichberechtigt sind. gleiches Spielfeld. Niemand kann die Sprache besser sprechen als ein anderer, ob Sie nun an Demenz leiden oder nicht. Für diesen Zeitraum ist die Demenz nicht vorhanden.

Geschichte 3:

Die folgende Geschichte handelt von die Überwindung der Widrigkeiten. Es geht um Stolz, Glauben und Anfänger, die ihr wahres Gesicht zeigen. Es ist Zeit, sich auf 1988 vorzubereiten, und Sie sollten sich vielleicht ein irisches Trikot für dieses Spiel.

Wenn Sie jemals in Irland gelebt haben, werden Sie schon von der Green Army gehört haben. Und nein, ich spreche nicht von einer militärischen Armee, sondern von den irischen Fußballfans. Und im Jahr 1988 waren wir alle Teil von Jackies Armee. Jack Charton, meine ich.

Im Jahr 1986 geschah etwas Unerwartetes. Ein Engländer wurde zum Manager der irischen Fußballmannschaft ernannt. Unerwartet, denn Irland war inmitten einer einer Periode des Konflikts, bekannt als Die Unruhenund hatte erst vor etwas mehr als 60 Jahren die Unabhängigkeit vom Vereinigten Königreich erlangt. vor. Um es salopp auszudrückenWir haben die Engländer nicht geliebt und Jack wurde nicht sofort mit offenen Armen empfangen. Nicht nur das, viele unserer Nationalspieler lebten und arbeiteten in England, wurden aber als Kinder irischer Eltern geboren. Das war eine seltsame Aufstellung für eine irische Mannschaft.

Vor seiner Ernennung hatte sich das Team noch nie für ein großes Turnier qualifiziert. Aber das änderte sich bald. In der Qualifikationsgruppe für die Euro 88 traf die Fußballmannschaft der Republik Irland auf Bulgarien, Belgien, Schottland und Luxemburg. Dies war eine schwierige Gruppe für die Iren, aber trotz aller Widrigkeiten kämpften sie sich zur Europameisterschaft durch.

Das Land befand sich zu dieser Zeit in einer Wirtschaftskrise, und die Qualifikation der irischen Mannschaft war ein Symbol der Hoffnung, das wir alle brauchten. Die Grüne Armee hat sich hinter sein Team, die Leute bekamen Kredite zu reisen, um die Underdogs zu unterstützen, von denen viele noch nie zuvor im Ausland waren. Die Aufregung war Montage. Irland war auf der Weltbühne.

Dann warteten wir auf die die GruppenauslosungWäre es Deutschland, Spanien, Holland? Nein, die erste Mannschaft, die uns in unserer Gruppe zugelost wurde und mit der wir eine lange Geschichte haben, war England – eine der besten Mannschaften des Turniers. Favoritenund das war Irland nicht. Wir waren abgeschrieben von den britischen Fachleuten bevor wir überhaupt angefangen hatten. Das würde nicht einfach werden.

Jetzt heißt es also Crunch Time. In Stuttgart herrschen an diesem Tag etwa 28 Grad. Die Menschen sind nervös, wie das Spiel verlaufen wird, und es gibt auch Bedenken, wie die Fans in die Stände auf einander reagieren werden. Es liegt Spannung in der Luft. Der Anpfiff ertönt.

Innerhalb der ersten 8 Minuten springt der kleinste Mann auf dem Spielfeld, Ray Houghton, auf und erzielt mit einem einem Kopfball schießt das erste und einzige Tor des Spiels. Irland führt gegen England und verbringt nun die nächsten 82 Minuten damit, sich gegen seine alten Feinde zu behaupten. Der irische Sänger und Songschreiber Christy More fasst es in seinem Lied ‚That day will be the highlight of many people’s lives‘ gut zusammen.

In seiner Amtszeit nahm Charlton das Land zur Euro 88 und zu zwei Weltmeisterschaften mit, aber vor allem schuf er großartige Erinnerungen für die Fans, stärkte das Selbstvertrauen des Landes und wurde zu einem Nationalhelden.

Anfängerglück? Das überlasse ich Ihnen…

Englische Vokabeln aus dem Podcast:

Diese englischen Redewendungen und Vokabeln zum Thema Glück begleiten Episode 10 der Podcast-Serie und liefern kurze Definitionen von Wörtern und Begriffen, die Sie gehört oder gelesen haben und die Ihnen vielleicht neu oder unbekannt sind.

Geschichte Eins:

• bemerkenswert – bedeutend
• ein Makel – eine Unvollkommenheit, die etwas nicht perfekt macht
• Beweis – Beweis
• bejaht – unterstützt oder bestätigt
• glauben – akzeptieren, dass etwas wahr ist
• naiv – ein Adjektiv, das bedeutet, dass es jemandem an Erfahrung mangelt
• die richtigen oder falschen Züge – die richtigen oder falschen Strategien/Taktiken
• unter Druck zu ersticken – aufgrund von Erwartungen nicht die erwartete Leistung zu erbringen
• auf ihr Bauchgefühl vertrauen – auf ihre Intuition, ihre Gefühle vertrauen
• Muskelgedächtnis – wenn Ihr Körper sich daran erinnert, wie man etwas automatisch tut
• gegen – im Wettbewerb oder Konflikt mit jemandem oder etwas
• verschwindet aus dem Fenster – wird vergessen
• zu kanalisieren – zu übertragen oder zu werden
• wegwerfen – loswerden, in den Mülleimer werfen

Geschichte 2:

• Die Idee – die erstaunliche Idee
• zugänglich – jeder kann etwas problemlos nutzen oder daran teilnehmen, insbesondere Menschen mit unterschiedlichen oder zusätzlichen Bedürfnissen
• partnerschaftlich – mit einem anderen ähnlichen Ort verbunden (wird oft für Städte und Gemeinden verwendet)
• die Schönheit von – der einzigartige Vorteil von
• das gleiche Spielfeld – eine Situation, in der jeder die gleichen Chancen hat

Geschichte 3:

• Überwinden von Hindernissen – etwas erreichen, obwohl man es nicht erwartet
• ein irisches Trikot – ein irisches Fußball-T-Shirt
• mittendrin – in der Mitte von
• die Troubles – Konflikt/Krieg in den sechs Grafschaften im Norden Irlands 1960er-1990er Jahre
• vor – vor diesem
• um es vorsichtig auszudrücken – eine Art, etwas zu untertreiben
• eine seltsame Einrichtung – eine ungewöhnliche Situation
• hinter sich gebracht – unterstützt
• haben Kredite aufgenommen – sich Geld von der Bank geliehen
• Montage – steigend
• die Gruppenauslosung – das Lotteriesystem, mit dem bestimmt wird, welche Teams gegeneinander spielen werden
• Favoriten – die Teams, die voraussichtlich gewinnen werden
• abgeschrieben – als chancenlos abgetan
• Pandits – professionelle Kommentatoren
• Crunch Time – der wichtigste Moment
• die Tribüne – der Zuschauerbereich in einem Fußballstadion
• einen Kopfball – den Ball mit dem Kopf kontrollieren

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In Folge neun werden wir über Freundlichkeit nachdenken und darüber, wie sie uns in unserem täglichen Leben helfen kann. Wir hören eine Geschichte über die Kraft des Lachens, erfahren einige gute wissenschaftliche Gründe für Freundlichkeit und bekommen einige Tipps, wie Sie Freundlichkeit in Ihr Leben integrieren können.Hier finden Sie die Skripte für jeden Teil dieser Folge und vergessen Sie nicht, einen Blick in das Glossar am Ende zu werfen, um englische Vokabeln über Freundlichkeit zu finden, die Sie vielleicht noch nicht kannten.

Englische Vokabeln über Freundlichkeit

Kürzlich stieß ich auf eine positive Nachricht über einen zufälligen Akt der Freundlichkeit, der andere dazu inspirierte, ebenfalls großzügig zu sein. Eine Person in einem Drive-In-Restaurant beschloss, das Essen des Autos hinter ihr zu bezahlen. Diese Person war so erstaunt über ihre Großzügigkeit, dass sie beschloss, das Auto hinter ihr zu überraschen und ihr Essen zu bezahlen. Und so setzte sich diese Kette fort. Fremde überraschen Fremde. Am Ende waren es mehr als 900 Autos, die diese gute Tat vollbrachten. Können Sie sich die Überraschung des Personals vorstellen, das dort arbeitete? In dieser Folge dreht sich alles um Freundlichkeit.

MUSIC: Bringen Sie sie zum Lachen

Geschichte Eins:

Sie haben vielleicht schon von der internationalen humanitären Organisation Ärzte ohne Grenzen gehört. Aber haben Sie schon einmal von Clowns ohne Grenzen gehört? Ihre Mission ist es, Kindern in Flüchtlingslagern, Konfliktzonen und Katastrophengebieten ein Lachen zu schenken.

Clowns ohne Grenzen arbeitet mit professionellen Künstlern zusammen, um Shows zu entwickeln, die Kinder in Krisensituationen zum Lachen, Tanzen und Spielen bringen. Sie finden hier eine Mischung aus Zirkusartisten, Clowns, Theater- und Straßenkünstlern, Schauspielern und Musikern, die alle ihre Fähigkeiten, ihren Humor und ihre Zeit ehrenamtlich zur Verfügung stellen. Sie führen professionelle Shows auf, lehren Fähigkeiten und bringen Kinder und ihre Gemeinden zum Lachen.

Wenn wir durch Lachen und Spielen positive Emotionen erleben, werden Endorphine freigesetzt, die Schmerzen lindern und ein Gefühl des Wohlbefindens und des Stressabbaus erzeugen. Kinder lernen durch Spielen. So bauen sie menschliche Beziehungen, Vertrauen und Einfühlungsvermögen auf. Kinder sind von Natur aus widerstandsfähig, selbst bei Traumata, aber ohne Zugang zum Lachen, zum Spiel, können sie sich nicht voll entwickeln und heilen.

Die Wohltätigkeitsorganisation begann 1993, als Kinder in Barcelona Geld sammelten, um einen berühmten Clown, Tortell Poltrona, in Flüchtlingslager in Kroatien zu schicken. Unerwartet zog er mehr als 4.000 Kinder als Zuschauer an! So gründete Tortell die Organisation Clowns ohne Grenzen.Sie existiert heute in fünfzehn Ländern und führt jedes Jahr mehr als 120 Projekte in rund 50 Ländern durch, für mehr als 300.000 Kinder und ihre Gemeinden in rund 1.500 Shows und 400 Workshops.

Eine Erinnerung daran, dass Lachen manchmal wirklich die beste Medizin sein kann.

Geschichte 2:

Behandeln Sie andere so, wie Sie von ihnen behandelt werden möchten. Das war ein Lieblingsspruch meiner alten Schuldirektorin. Und ich muss ihr zugestehen, dass die Art und Weise, wie wir andere behandeln, im wirklichen Leben eine Reihe von Vorteilen mit sich bringt. Hier sind einige wissenschaftlich untermauerte Vorteile von Freundlichkeit.1. Freundlichkeit beugt Krankheiten vorFreundlichkeit fördert das Wohlfühlhormon Oxytocin in unserem Gehirn. Oxytocin reduziert Entzündungen, die mit Krankheiten wie Diabetes, Krebs, chronischen Schmerzen, Fettleibigkeit und Migräne in Verbindung gebracht werden. Fördern Sie also Ihren Vorrat an Oxytocin, indem Sie einen einfachen Akt der Freundlichkeit tun.

2. Freundlichkeit setzt Wohlfühlhormone frei

Wenn Sie anderen etwas Gutes tun, wird Ihr Serotoninspiegel erhöht, der dafür verantwortlich ist, dass Sie sich gut und zufrieden fühlen. Ähnlich wie beim Sport werden durch Freundlichkeit Endorphine freigesetzt, ein Phänomen, das als „Helfer-High“ bekannt ist.3. Freundlichkeit ist auch gut für Ihr HerzOxytocin erweitert auch die Blutgefäße, was den Blutdruck senkt, was bekanntlich gut für Ihr Herz ist.

4. Es kann Ihnen helfen, länger zu leben

Laut Health.com haben Sie ein höheres Risiko für Herzkrankheiten, wenn Sie nicht über ein starkes Netzwerk von Familie und Freunden verfügen. Wenn Sie freundlich zu anderen sind, entwickeln Sie starke, bedeutungsvolle Beziehungen und Freundschaften.5. Es reduziert den StressWenn wir uns auf die Freude konzentrieren, die wir einem anderen Menschen bereiten, gönnen wir unserem Gehirn eine dringend benötigte Pause von der Beschäftigung mit unseren eigenen Problemen. Dies ist einer der erstaunlichen Vorteile von Freundlichkeit. Indem wir uns auf das Glück eines anderen konzentrieren, vergessen wir für eine Weile unsere Probleme.

Geschichte 3:

Die Kunst der Selbstliebe.

Die weltweite Pandemie hat sich stark auf unsere psychische Gesundheit ausgewirkt, da die Menschen sich isolieren, ihre Bewegungsfreiheit einschränken und ihnen der Kontakt zu Freunden und Familie untersagt ist. Es war eine schwierige Zeit für viele. Wenn wir uns in Selbstliebe und Selbstmitgefühl üben, kann das unserer geistigen Gesundheit einen wohlverdienten Schub geben und uns helfen, künftige Stresssituationen zu meistern.

Gönnen Sie sich eine Pause. Legen Sie Ihren Laptop und Ihre Arbeit nach der Arbeit oder Schule weg! Gönnen Sie sich eine Mittagspause. Wenn Sie krank sind, nehmen Sie sich eine Auszeit. So können wir uns besser konzentrieren und sind glücklicher bei dem, was wir tun.

Führen Sie ein Tagebuch der Dankbarkeit. Schreiben Sie jeden Tag drei Dinge auf, für die Sie dankbar sind. Je konkreter, desto besser. Im Hier und Jetzt zu sein und die kleinen Dinge zu bemerken, hilft uns, eine positivere Einstellung zu entwickeln.

Kontrollieren Sie Ihre Social Media Feeds. Soziale Medien können dazu führen, dass Sie sich selbst nicht mehr wert sind. Aber es scheint sehr schwierig zu sein, sie zu vermeiden. Anstatt sie komplett auszublenden, sollten Sie eine digitale Entgiftung machen. Und filtern Sie alles heraus, was Ihnen schaden könnte.

Vergessen Sie nicht zu spielen – das ist etwas, das uns als Erwachsene leicht entgleiten kann. Ob ein Brettspiel, Sport, Malen mit den Fingern oder sogar eine gute alte Kissenschlacht – haben Sie Spaß!

Englische Vokabeln über Freundlichkeit:

Dieses Glossar begleitet Episode 9 der Podcast-Serie und liefert kurze Definitionen von Wörtern und Begriffen, die Sie gehört oder gelesen haben und die Ihnen vielleicht neu oder unbekannt sind.

Intro
zufällig – durch Zufall
eine gute Tat – etwas Positives und Großzügiges, das Sie für eine andere Person tun
Story One:
resilient – stark genug, um etwas Schlimmes zu überleben
heal – gesund werden
so – als Folge
Story Two:
motto – ein kurzer Satz, der Ihre Überzeugungen erklärt
Ich muss es ihr lassen – ich muss zugeben, dass sie Recht hat
figuring out – versuchen zu verstehen
Geschichte drei:
anstrengend – Adjektiv, das schwierig oder lästig bedeutet
das Hier und Jetzt – die unmittelbare Gegenwart
fördern – sich kümmern und helfen zu wachsen

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In dieser Folge können Sie englische Vokabeln zum Thema Schlaf lernen

Englisch lernen mit Everest – Podcast

In dieser Woche sprechen wir über die Bedeutung des Schlafs und wie er unser Gehirn beeinflusst. Sie werden die Gelegenheit haben, viele englische Vokabeln zum Thema Schlaf zu lernen. Es wird einen Artikel über die Vorteile eines Nickerchens geben, wir hören eine Geschichte darüber, wie das Nachmittagsschläfchen eines Mannes die Welt verändert haben könnte, und es gibt einige Tipps, wie Sie eine gute Nachtruhe bekommen können.

Sie finden die Skripte für jeden Teil dieser Folge hier und vergessen Sie nicht, einen Blick in das Glossar am Ende zu werfen, in dem Sie Wörter und Ausdrücke finden, die Sie vielleicht noch nicht kannten.

Englischer Podcast über Schlaf

Intro:

Wie viel Schlaf bekommen Sie pro Nacht? Eine gute Nachtruhe ist genauso wichtig wie regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung. Die Forschung zeigt, dass schlechter Schlaf unmittelbare negative Auswirkungen auf Ihre Hormone, Ihre sportliche Leistung und Ihre Gehirnfunktion hat. Aber keine Angstwenn Sie Ihre 7+ Stunden Schlaf pro Nacht nicht bekommen, vielleicht ein Nickerchen kann helfen, die Dinge auszugleichen. In dieser Folge dreht sich alles um den Schlaf…

Geschichte Eins:

Der Mittagsschlaf hat einen schlechten Ruf. Manche halten eine Siesta für ein Zeichen von Faulheit, geringer Energie oder sogar Krankheit. Eine aktuelle Studie hat jedoch herausgefunden, dass ein „regelmäßiger“ Mittagsschlaf mit einer besseren geistige Beweglichkeit.

Die Studie, die in der Online-Zeitschrift General Psychiatry veröffentlicht wurde, untersuchte die Schlafgewohnheiten von 2.214 gesunden Menschen im Alter von 60 Jahren und älter in mehreren großen Städten in China.

Von den Studienteilnehmern hielten 1.534 ein regelmäßiges Mittagsschläfchen zwischen fünf Minuten und zwei Stunden, während 680 dies nicht taten.

Es wurde festgestellt, dass ein Nickerchen nicht nur die Schläfrigkeit verringert, sondern auch eine Reihe von Vorteilen bietet, wie z.B. ein besseres Arbeitsgedächtnis, eine bessere verbale Gewandtheit und eine bessere Lernfähigkeit. Ein kurzes Nachmittagsschläfchen kann Sie wach und bereit machen für anpacken den Rest des Tages. Wenn Sie ein Nickerchen machen, löscht Ihr Gehirn unnötige Informationen aus den Zwischenspeichern, um es auf die Aufnahme neuer Informationen vorzubereiten.

Wenn Sie also bei einem Nickerchen auf der Arbeit erwischt werden, haben Sie dieses Mal eine gute Ausrede.

Geschichte 2:

Sie sind immer noch nicht überzeugt, dass ein Nickerchen etwas für Sie ist? Unsere nächste Geschichte führt uns zurück ins Jahr 1869, wo das Nickerchen eines Mannes die Welt der Wissenschaft revolutionierte. Holen Sie sich Ihr Bettdecke fertig!

Wir alle kennen es noch aus den naturwissenschaftlichen Schulbüchern, wahrscheinlich mussten Sie es für eine Prüfung auswendig lernen. Das Periodensystem. Wussten Sie, dass 2019 der 150. Jahrestag des Periodensystems der chemischen Elemente begangen wird?

Gehen wir zurück ins Jahr 1869, genauer gesagt nach St. Petersburg, wo Dmitri Mendelejew mit seiner Entdeckung die Chemie von einem einem Gewirr von ungeordneten Fakten in eine disziplinierte Wissenschaft. Seine Tabelle würde 63 Elemente in einem erkennbaren und sich wiederholenden Muster anordnen, dem alle anderen 58+ Elemente, die noch entdeckt werden sollten, folgen würden.

An einem Morgen im Jahr 1869 schrieb Mendelejew die Namen aller bekannten Elemente auf separate Zettel, fügte das Atomgewicht, einige physikalische Eigenschaften und die Formeln der Produkte hinzu, wenn sie mit Wasserstoff oder Sauerstoff reagieren.

Er begann mit diesen Karten zu spielen und ordnete sie schließlich in Reihen von links nach rechts an. Zufrieden mit seinem morgendlichen Werk, schrieb er es auf die Rückseite eines Umschlags. Dann machte er ein wichtiges Mittagsschläfchen. Als er wieder aufwachte, wurde er dazu inspiriert, die Karten statt in horizontalen Reihen in acht vertikalen Spalten anzuordnen, und das ist das Format des heutigen Periodensystems.

Ist der Mittagsschlaf der Schlüssel zur Entdeckung? Ich lasse Sie schlafen Sie darüber…

Geschichte 3:

Wenn Sie nachts nicht genug Schlaf bekommen, kann sich das wie eine Tortur anfühlen. Vielleicht haben Sie Probleme beim Einschlafen oder wachen mitten in der Nacht auf, oder vielleicht haben Sie ein Baby, das Verwüstung anrichten Ihr Schlafverhalten. So oder so, nicht genug Schlaf zu bekommen ist grausam. Ein dunkles Schlafzimmer mit einer Temperatur von etwa 18,5ºC und regelmäßige Bewegung können helfen. alternative Heilmittel. Wie immer sollten Sie sicherstellen, dass Sie die Ihre Hausaufgaben gemacht und konsultieren Sie immer einen Experten. Wenn Sie eigene Tipps haben, lassen Sie es uns wissen!

Die folgenden Produkte wurden von Experten für biologische Naturheilkunde empfohlen:

Kräuter

Bestimmte Kräuter können den Geist entspannen, den Schlaf fördern und den gestörten Schlafrhythmus verringern. Dazu gehören: Baldrian, Hopfen, Passionsblume, Wilder Salat.

Ätherische Öle

Einige ätherische Öle, wie z.B. Lavendel, fördern nachweislich einen erholsamen Nachtschlaf. Römische Kamille ist ein beruhigendes Öl und Vetiver ist hilfreich, um Stress und Anspannung abzubauen.

Essen

Kirschen, Gojibeeren, Tomaten, Chilis, weiße oder schwarze Senfkörner, gekeimte Samen, Mais und Reis liefern alle Melatonin, das den Schlaf fördert. Versuchen Sie, Junk Food zu vermeiden, das Studien zufolge den erholsamen Schlaf stören kann.

Ergänzungen

Es gibt bestimmte Nährstoffe, die speziell mit einer Verbesserung der Entspannung und einer Verringerung der Schlaflosigkeit in Verbindung gebracht werden: Omega-3 , Magnesium und Vitamin D

Hoffentlich können einige davon Ihnen helfen abzudriften zu das Land des Nicks.

Englischer Wortschatz zum Thema Schlaf:

Dieses Glossar begleitet Episode 8 der Podcast-Serie und liefert kurze Definitionen von Wörtern und Begriffen, die Sie gehört oder gelesen haben und die Ihnen vielleicht neu oder unbekannt sind.

Intro

• keine Angst – keine Sorge
• ein Nickerchen – ein kurzer Schlaf während des Tages, ähnlich einer Siesta

Geschichte Eins:

• bekommt einen schlechten Ruf – hat einen schlechten Ruf
• geistige Beweglichkeit – Fähigkeit, schnell und leicht zu denken
• Tackle – etwas bewältigen oder mit etwas umgehen (oft etwas Schwieriges)

Geschichte 2:

• Bettdecke – etwas, das Sie im Bett zudeckt – auch bekannt als Daunendecke, Trösterin, Steppdecke, Bezüge
• ein Knäuel – ein wirres Durcheinander, z.B. können lange Haare ein Knäuel bilden
• darüber schlafen – über etwas schlafen bedeutet, sich Zeit zu nehmen, normalerweise über Nacht, um eine Idee zu überdenken und zu verarbeiten.

Geschichte 3:

• Verwüstung anrichten – zerstören
• alternative Heilmethoden – nicht-pharmazeutische Medizin, Heilmethoden für Menschen mit lokaler oder traditioneller Verwendung von Pflanzen, Kräutern, Methoden
• Machen Sie Ihre Hausaufgaben – eine Art zu sagen, dass Sie selbst recherchieren, sich über Dinge informieren
• abdriften – einschlafen
• Land des Nicks – eine andere Art zu schlafen

The post Englisches Vokabular zum Thema Schlaf – Podcast Episode appeared first on Everest Language School.

Im Podcast dieser Woche lernen Sie englische Vokabeln über das Altern und die Langlebigkeit.

Willkommen zur siebten Folge unserer Podcast-Serie. Diese Woche hören wir uns Geschichten über ältere Menschen an. Denken Sie selbst über das Älterwerden nach? Hören Sie sich an, wie sich die Einstellung zum Älterwerden verändert und hören Sie von Menschen, die über 100 Jahre alt geworden sind, wie sie glücklich und gesund bis ins hohe Alter gelebt haben.

Sie finden die Skripte für jeden Teil dieser Folge hier und vergessen Sie nicht, am Ende einen Blick auf das Vokabular über das Altern zu werfen, um Wörter und Ausdrücke zu finden, die Sie vielleicht noch nicht kannten.

Episode 7: (Un)würdevoll alt werden

Intro

Als ich aufgewachsen bin, gab es im Fernsehen eine Sendung namens Supergran. Wie Sie sich anhand des Namens vorstellen können, ging es um eine ältere Großmutter, Granny Smith, die erhält Superkräfte, als sie versehentlich von einem magischen Strahl getroffen wird Strahl. Dann nimmt sie die Gestalt von Super Oma an und hilft, ihre Stadt vor Bösewichten zu schützen. Mir gefiel die Idee der Serie und ich konnte mir vorstellen, dass meine Oma ein Alter Ego und Bösewichte zu bekämpfen… Die Realität ist natürlich, dass meine Oma ein Supermensch war, unabhängig davon, ob sie von einem magischen Strahl getroffen worden war. In dieser Folge geht es darum, in Würde oder in Ungnade zu altern – Sie haben die Wahl, und zum Auftakt haben wir hier ein Gedicht von Judy Ball für Sie.

Geschichte Eins:

In Ungnade alt werden von Judy Ball

Mein ganzes Leben lang habe ich mir Sorgen gemacht,

Was andere von mir dachten.

Ich habe immer versucht, auf mich aufzupassen,

Und mich so verhalten, wie ich sein sollte.

Achten Sie auf meine Manieren, stehen Sie aufrecht,

Und versuchen Sie, eine Dame zu sein,

Aber das wussten wir alle in meinem Herzen,

Ich war ein wenig zwielichtig.

Da war ein wildes Ding lauerte dort,

Direkt unter der Oberfläche,

Schmerzende einfach frei zu sein,

Und ich werde einen Zirkus veranstalten.

Jetzt bin ich alt und es ist mir einfach egal.

Sie bekommen genau das, was Sie sehen.

Ich ziehe mich so an, wie ich es möchte,

Seien Sie, was ich sein möchte.

Ich reite auf meinem Pferd und laufe mit meinen Hunden,

Erklimmen Sie Hügel und sogar Bäume.

Wenn den Leuten nicht gefällt, wie ich aussehe,

Schadedenn das bin ich.

Geschichte 2:

Was fällt Ihnen ein, wenn Sie an das Alter denken? Gehstöcke? Falsche Zähne? Oder denken Sie an den Ruhestand? Freiheit? Weisheit? Die Forschung hat gezeigt, dass Stereotypen zu sich selbst erfüllende Prophezeiungendenn sie können beeinflussen, wie Menschen sich selbst und ihre Fähigkeiten sehen. In der nächsten Geschichte geht es um positive Altersbilder.

Vielleicht kennen Sie ein Straßenschild, das zwei alte Menschen zeigt, die die Straße überqueren. Sie haben Gehstöcke und sind Gekauert. Aber ist das wirklich eine angemessene und faire Darstellung?

Diese Frage wurde von der Wohltätigkeitsorganisation Centre for Ageing Better gestellt und war der Ausgangspunkt für einen Wettbewerb, bei dem Designer aufgefordert wurden, „altersfreundliche“ Alternativen einzureichen.

Es gingen mehr als 120 Illustrationen ein, die die Vielfalt der Menschen im späteren Leben darstellen. Der Gewinnerbeitrag gab dem ursprünglichen Symbol des Paares, das die Straße überquert, eine energiegeladene Wendung. Anstatt gebückt mit ihrem Gehstock zu gehen, zeigt es zwei Menschen mit einem tanzenden Schilfrohrmitten in einer Tanzbewegung. Es ist sehr erbaulich anzuschauen.

Das neue Design wird in Berichten und anderen Materialien verwendet, um ältere Menschen auf positive Weise darzustellen. Das Gewinner-Symbol wird der Öffentlichkeit zur unbegrenzten Verwendung zur Verfügung gestellt.

Vielleicht wird etwas so Einfaches wie die Veränderung der Art und Weise, wie uns ältere Menschen präsentiert werden, dazu führen, dass wir die Annahmen, die wir über das Altern machen, in Frage stellen Alterung.

Geschichte 3:

Studien zufolge ist es für ein langes Leben wichtig, Freundschaften zu pflegen, eine positive Einstellung zu bewahren, Sport zu treiben, sich nicht zu sehr zu stressen und wirklich gute Gene zu haben (die genetische Art, nicht die Denim-Art). Einige Hundertjährige haben jedoch auch ihre persönlichen Geheimnisse für ein so langes Leben hinzugefügt.

1. VERWENDEN SIE VIEL OLIVENÖL.

Jeanne Calment starb im Alter von 122 Jahren und 164 Tagen. Sie ist die aktuelle Guinness-Weltrekordhalterin. Sie verdankte ihr langes, langes Leben dem täglichen Genuss von Portwein, dem Verzehr von knapp 1 kg Schokolade pro Woche und ihrem Sinn für Humor. Außerdem konsumierte sie viel natives Olivenöl extra, das sie in alles außer Milch gab und auch auf ihre Haut auftrug.

2. KÜMMERN SIE SICH UM IHREN EIGENEN KRAM.

Besse Berry Cooper-Brown war eine pensionierte Lehrerin, die 116 Jahre alt wurde. Sie war stolz auf ihre meist makellos Seit 1920, als der 19. Verfassungszusatz verabschiedet wurde, der Frauen das Wahlrecht ermöglichte, war sie nur zweimal nicht zur Wahl gegangen. Cooper-Brown nannte die Weigerung, Junkfood zu essen, als einen Grund dafür, dass sie so lange lebte, aber sie „sagte auch, dass ihr Geheimnis darin bestand, sich aus den Angelegenheiten anderer herauszuhalten“.

3. EAT BACON.

„Miss Susie“ Jones war die älteste lebende Einwohnerin von New York, bis sie 2016 im Alter von 116 Jahren starb. Sie rauchte nicht, trank keinen Alkohol, trug kein Make-up und färbte sich nicht die Haare, aber sie aß jeden Morgen vier Streifen Speck, dazu Rührei und Mais Brei.

4. TRINKEN ABGEKOCHTES WASSER UND RAUCHEN ZIGARREN.

Christian Mortensen ist im Alter von 115 Jahren und 252 Tagen verstorben. Dass er so lange gelebt hat, verdankt er seinen Freunden, dem Verzicht auf Alkohol, seiner positiven Einstellung, dem Singen, einer guten Zigarre und dem Trinken von viel gutem Wasser – vor allem von abgekochtem Wasser.

5. ESSEN SIE, BIS SIE ZU 80 PROZENT SATT SIND.

Jiroemon Kimura wurde 116 Jahre und 54 Tage alt. Als ehemaliger Postangestellter aß Kimura jeden Tag zum Frühstück Haferbrei und Miso-Suppe mit Kartoffeln und Gemüse, behielt eine positive Einstellung und achtete stets auf die aktuelle Politik in seinem Heimatland Japan. Sein Motto war „leicht essen und lange leben“. Er rauchte nie, trank nur mäßig Alkohol und aß, bis er zu 80 Prozent satt war.

6. BRETTSPIELE SPIELEN

Kane Tanaka ist mit 118 Jahren der derzeit älteste lebende Mensch. Sie liebt es, ihren Geist aktiv zu halten. An einem normalen Tag in ihrem Pflegeheim wacht sie um 6 Uhr morgens auf und lernt am Nachmittag oft Fächer wie Mathematik. Eines ihrer Lieblingsfächer Zeitvertreib ist jedoch eine Partie Othello und sie ist eine Expertin in diesem klassischen Brettspiel geworden, die oft den Stab besiegt.

ENDE

Vokabeln zum Thema Alterung

Lernen Sie Englisch mit dem Everest Podcast: Vokabeln zum Thema Alterung:

Dieses Glossar begleitet Episode 7 der Podcast-Serie und liefert kurze Definitionen von Wörtern und Begriffen, die Sie gehört oder gelesen haben und die Ihnen vielleicht neu oder unbekannt sind.

Intro:

• gewinnt – erlangt oder erreicht oder bekommt
• Strahl – ein Strahl oder ein langes Stück Licht
• ein Alter Ego – eine alternative Persönlichkeit, eine zweite separate Identität

Geschichte Eins:

• Achten Sie auf meine Manieren – seien Sie höflich, halten Sie sich an die guten Umgangsformen
• lauernd – versteckt
• aching – schmerzhaft, aber auch, etwas so sehr zu wollen, dass es weh tut
• schade – etwas, das Sie sagen, um zu sagen, dass es mir egal ist und/oder dass ein Problem nicht behoben werden kann

Geschichte 2:

• Selbsterfüllende Prophezeiungen – eine Vorhersage, die eintrifft, weil Sie erwarten, dass sie eintritt
• gebückt – mit gekrümmtem Rücken, nicht aufrecht stehend oder sitzend – Sie können beim Gehen und zum Beispiel bei der Arbeit am Schreibtisch gebückt sein
• Stock – ein Gehstock
• aufbauend – etwas, das aufbauend ist, macht Sie glücklicher
• Altern – älter werden

Geschichte 3:

• Hundertjährige – Menschen, die 100 Jahre alt geworden sind
• Porridge – in der Regel eine Frühstücksnahrung aus einer Getreideart (in Irland – Hafer!), die in Milch oder Wasser gekocht wird
• makellos – sauber, ohne Fehler oder fehlende Informationen
• Freizeitbeschäftigungen – Hobbys und Aktivitäten, die Sie in Ihrer Freizeit ausüben

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