Vocabolario sull’invecchiamento

Nel podcast di questa settimana imparerai il vocabolario inglese sull’invecchiamento e la longevità.

Benvenuto al settimo episodio della nostra serie di podcast. Questa settimana ascolteremo storie di persone anziane. Pensi di invecchiare anche tu? Scopri come sta cambiando l’atteggiamento nei confronti dell’invecchiamento e ascolta le testimonianze di persone che hanno superato i 100 anni e che hanno vissuto in modo sano e felice la loro vecchiaia.

Troverai i copioni di ogni parte di questo episodio qui e non dimenticare di dare un’occhiata al vocabolario sull’invecchiamento alla fine per trovare parole e frasi che potresti non aver mai incontrato prima.

Episodio 7: Invecchiare con (dis)grazia

Introduzione

Quando ero piccola c’era un programma in TV chiamato Supergran. Come puoi immaginare dal nome, parlava di una nonna anziana, Nonna Smith, che acquisisce superpoteri quando viene accidentalmente colpita da un raggio magico raggio. In seguito assume il personaggio di Super Gran e aiuta a proteggere la sua città dai cattivi. Mi è piaciuta l’idea della serie e ho immaginato che la mia nonna avrebbe potuto un alter ego e combattere i cattivi… La realtà è che mia nonna era un superuomo, indipendentemente dal fatto che fosse stata colpita da un raggio magico. In questo episodio si parla di invecchiare con grazia o con disgrazia – a te la scelta – e per iniziare, ecco una poesia di Judy Ball.

 

Storia 1:

 

Invecchiare in modo vergognoso di Judy Ball

 

Per tutta la vita mi sono preoccupato,

Cosa pensano gli altri di me.

Ho sempre cercato di controllarmi,

E comportarmi come dovrei.

 

Attenzione alle buone maniere, stai dritto,

E cerca di essere una signora,

Ma nel mio cuore lo sapevamo tutti,

Sono stato un po’ losco.

 

C’era una cosa selvaggia in agguato lì,

Appena sotto la superficie,

Soffrendo solo per essere liberato,

E mi faccio un circo.

 

Ora sono vecchio e non mi interessa.

Ottieni solo quello che vedi.

Mi vestirò come voglio,

Essere ciò che voglio essere.

 

Andrò a cavallo e correrò con i miei cani,

Arrampicati sulle colline e persino sugli alberi.

Se alla gente non piace il mio aspetto,

Peccatoperché questo sono io.

 

Seconda storia:

 

Cosa ti viene in mente quando pensi alla vecchiaia? Bastoni da passeggio? Denti falsi? O pensi alla pensione? Libertà? Saggezza? La ricerca ha dimostrato che gli stereotipi possono diventare profezie che si autoavveranoperché possono influenzare il modo in cui le persone vedono se stesse e le loro capacità. La prossima storia riguarda la positività dell’età.

 

Forse conosci un cartello stradale che mostra due persone anziane che attraversano la strada. Hanno dei bastoni da passeggio e sono ingobbito. Ma è davvero una rappresentazione appropriata e corretta?

 

Questa domanda è stata posta dall’associazione di beneficenza Centre for Ageing Better ed è stata il punto di partenza per un concorso che ha chiesto ai designer di presentare alternative “positive per l’età”.

 

Sono pervenute più di 120 proposte di illustrazioni che ritraggono la diversità delle persone in età avanzata. L’opera vincitrice ha dato una svolta energica al simbolo originale della coppia che attraversa la strada. Invece di essere ingobbiti con il loro bastone da passeggio, raffigura due persone con un bastone danzante. bastonenel bel mezzo di un passo di danza. È molto edificante da guardare.

 

Il nuovo design sarà utilizzato in relazioni e altri materiali per rappresentare gli anziani in modo positivo. L’icona vincente sarà resa disponibile pubblicamente per un uso illimitato.

 

Forse una cosa così semplice come cambiare il modo in cui ci vengono presentate le persone anziane ci porterà a mettere in discussione le ipotesi che facciamo sull’invecchiamento. l’invecchiamento.

 

Terza storia:

 

Gli studi sostengono che per vivere a lungo è importante mantenere le amicizie, avere un atteggiamento positivo, fare esercizio fisico, non stressarsi troppo e avere degli ottimi geni (quelli genetici, non quelli dei jeans). Alcuni centenari ma hanno anche aggiunto i loro segreti personali per vivere così a lungo.

 

1. USA MOLTO OLIO D’OLIVA.

Jeanne Calment è morta all’età di 122 anni e 164 giorni ed è l’attuale detentrice del record mondiale del Guinness. Ha attribuito la sua lunga, lunghissima vita al fatto di bere porto tutti i giorni, di mangiare poco meno di 1 kg di cioccolato a settimana e di mantenere il senso dell’umorismo. Inoltre, consumava molto olio extravergine d’oliva che metteva in ogni cosa, tranne che nel latte, e che spalmava anche sulla pelle.

 

2. FATTI GLI AFFARI TUOI.

Besse Berry Cooper-Brown era un’insegnante in pensione che ha vissuto fino a 116 anni. Era orgogliosa del suo lavoro, per lo più senza macchia Dal 1920, anno in cui fu approvato il 19° Emendamento che consentiva alle donne di votare, non aveva votato che due volte. Cooper-Brown ha attribuito al rifiuto di mangiare cibo spazzatura una delle ragioni per cui è vissuta così a lungo, ma ha anche “detto che il suo segreto era stare fuori dagli affari degli altri”.

 

3. MANGIA IL BACON.

“Miss Susie Jones è stata la più anziana residente vivente di New York fino alla sua morte, avvenuta nel 2016 all’età di 116 anni. Non fumava, non beveva alcolici, non si truccava e non si tingeva i capelli, ma amava mangiare quattro strisce di pancetta ogni mattina, insieme a uova strapazzate e mais. porridge.

 

4. BEVONO ACQUA BOLLITA E FUMANO SIGARI.

Christian Mortensen è morto a 115 anni e 252 giorni. Ha attribuito il merito di aver vissuto così a lungo agli amici, all’astensione dall’alcol, alla positività, al canto, a un buon sigaro e al bere molta acqua, in particolare acqua bollita.

 

5. MANGIA FINO A QUANDO NON SEI SAZIO ALL’80%.

Jiroemon Kimura visse 116 anni e 54 giorni. Ex impiegato delle poste, Kimura faceva colazione ogni giorno con porridge e zuppa di miso con patate e verdure, manteneva un atteggiamento positivo e prestava sempre attenzione alla politica contemporanea del suo paese natale, il Giappone. Il suo motto era “mangiare leggero e vivere a lungo”, non fumando mai, bevendo solo moderatamente alcolici e mangiando fino all’80% di sazietà.

 

6. GIOCARE AI GIOCHI DA TAVOLO

Kane Tanaka è attualmente la persona più anziana vivente con i suoi 118 anni. Le piace mantenere la mente attiva e in una normale giornata nella sua casa di riposo si sveglia alle 6 del mattino e nel pomeriggio studia spesso materie come la matematica. Uno dei suoi giochi preferiti passatempi è una partita a Otello e lei è diventata un’esperta del classico gioco da tavolo, battendo spesso il personale.

 

FINE

 

Vocabolario sull’invecchiamento

Impara l’inglese con Everest Podcast: Vocabolario sull’invecchiamento:

Questo glossario accompagna l’episodio 7 della serie di podcast e fornisce brevi definizioni di parole e termini che hai sentito o letto e che potrebbero esserti nuovi o sconosciuti.

 

Introduzione:

• guadagna – ottiene o realizza o ottiene
• raggio – un fascio o un lungo pezzo di luce
• un alter ego – una personalità alternativa, una seconda identità separata

Storia 1:

• badare alle buone maniere – essere educati, seguire il buon galateo
• appostarsi – nascondersi
• aching – soffrire, ma anche desiderare qualcosa così tanto da far male
• too bad – qualcosa che si dice per significare “non mi interessa” e/o che un problema non può essere risolto

Seconda storia:

• profezie che si autoavverano – una previsione che si avvera perché ci si aspetta che si avveri
• ingobbito – con la schiena piegata, senza stare in piedi o seduto dritto – puoi essere ingobbito mentre cammini e, ad esempio, mentre lavori alla scrivania
• bastone – un bastone da passeggio
• edificante – qualcosa che è edificante ti farà sentire più felice
• Invecchiamento – invecchiare

Terza storia:

• I centenari – persone che hanno vissuto fino a 100 anni
• porridge – un alimento per la colazione che consiste in un tipo di cereale (in Irlanda l’avena!) cotto nel latte o nell’acqua.
• spotless – pulito, senza errori o informazioni mancanti
• Passatempi: hobby e attività che svolgi nel tempo libero.