Vocabulário sobre envelhecimento
No podcast desta semana, você aprenderá vocabulário em inglês sobre envelhecimento e longevidade.
Bem-vindo ao sétimo episódio de nossa série de podcasts. Nesta semana, ouviremos histórias sobre pessoas idosas. Você pensa em envelhecer? Ouça como as atitudes em relação ao envelhecimento estão mudando e ouça as histórias de pessoas que viveram até os 100 anos de idade sobre como viveram felizes e saudáveis até a velhice.
Você encontrará os roteiros de cada parte deste episódio aqui e não se esqueça de conferir o vocabulário sobre envelhecimento no final para ver palavras e frases que talvez você não tenha encontrado antes.
Episódio 7: Envelhecendo (des)graciosamente
Introdução
Quando eu estava crescendo, havia um programa na TV chamado Supergran. Como você pode imaginar pelo nome, era sobre uma avó idosa, a Granny Smith, que ganha superpoderes quando ela é acidentalmente atingida por um raio mágico mágico. Ela então assume a persona da Super Gran e ajuda a proteger sua cidade local dos vilões. Gostei da ideia do programa e imaginei que minha avó poderia ter um alter ego e lutar contra os vilões… A realidade é que, obviamente, minha avó era uma super-humana, independentemente de ter sido atingida por um raio mágico. Este episódio é sobre envelhecer graciosamente ou vergonhosamente – a escolha é sua, e para começar, aqui está um poema de Judy Ball para você.
Primeira história:
Envelhecendo de forma vergonhosa por Judy Ball
Toda a minha vida me preocupei com isso,
O que os outros pensavam de mim.
Eu sempre tentei me cuidar,
E agir como você deve agir.
Cuide de minhas maneirasVocê deve ficar de pé, ereto,
E tente ser uma dama,
Mas todos nós sabíamos disso em meu coração,
Eu era um pouco sombrio.
Havia uma coisa selvagem à espreita lá,
Logo abaixo da superfície,
Sofrimento apenas para ser libertado,
E você terá um circo.
Agora estou velho e simplesmente não me importo.
Você recebe exatamente o que vê.
Vou me vestir da maneira que eu quiser,
Ser o que eu quero ser.
Vou andar a cavalo, correr com meus cachorros,
Suba colinas e até mesmo árvores.
Se as pessoas não gostarem de minha aparência,
Que penaporque este sou eu.
Segunda história:
O que vem à mente quando você pensa em velhice? Bengalas? Dentes falsos? Ou você pensa em aposentadoria? Liberdade? Sabedoria? Pesquisas demonstraram que os estereótipos podem se tornar profecias autorrealizáveisVocê pode se sentir mais seguro, pois eles podem afetar a maneira como as pessoas se veem e suas habilidades. A próxima história é sobre a positividade da idade.
Talvez você conheça uma placa de trânsito que mostra duas pessoas idosas atravessando a rua. Eles têm bengalas e estão curvado. Mas será que essa é realmente uma representação apropriada e justa?
Essa pergunta foi feita pela instituição de caridade Centre for Ageing Better e foi o ponto de partida para um concurso que eles lançaram e que pedia aos designers que apresentassem alternativas “positivas para a idade”.
Foram recebidas mais de 120 inscrições de ilustrações que retratam a diversidade das pessoas na velhice. O trabalho vencedor deu ao símbolo original do casal atravessando a rua um toque de energia. Em vez de ficarem encurvados com suas bengalas, a ilustração mostra duas pessoas dançando canaVocê pode usar o botão “Não” no meio de um movimento de dança. É muito edificante para você ver.
O novo design será usado em relatórios e outros materiais para representar os idosos de forma positiva. O ícone vencedor será disponibilizado publicamente para uso ilimitado.
Talvez algo tão simples como mudar a forma como os idosos são apresentados a nós nos leve a desafiar as suposições que fazemos sobre envelhecimento.
Terceira história:
Estudos afirmam que, para ter uma vida muito longa, é importante manter amizades, ter uma atitude positiva, fazer exercícios, não se estressar muito e ter genes realmente bons (do tipo genético, não do tipo ganga). Alguns centenários no entanto, também acrescentaram seus segredos pessoais para viver tanto tempo.
- USE BASTANTE AZEITE DE OLIVA.
Jeanne Calment morreu com 122 anos e 164 dias de idade e é a atual detentora do recorde mundial do Guinness. Ela creditou sua longa, longa, longa vida ao fato de beber vinho do Porto todos os dias, comer pouco menos de 1 kg de chocolate toda semana e manter o senso de humor. Ela também consumia muito azeite de oliva extra virgem, que colocava em tudo, menos no leite, e também esfregava na pele.
- CUIDE DA SUA VIDA.
Besse Berry Cooper-Brown era uma professora aposentada que viveu até os 116 anos. Ela se orgulhava de sua maioria impecável Desde 1920, quando a 19ª Emenda foi aprovada permitindo que as mulheres votassem, ela só deixou de votar duas vezes. Cooper-Brown creditou a recusa em comer junk food como um dos motivos para viver tanto tempo, mas ela também “disse que seu segredo era não se meter na vida dos outros”.
- COMA BACON.
“Miss Susie” Jones era a moradora mais velha de Nova York até sua morte em 2016, aos 116 anos. Ela nunca fumou, bebeu álcool, usou maquiagem ou pintou o cabelo, mas gostava de comer quatro tiras de bacon todas as manhãs, junto com ovos mexidos e milho mingau.
- BEBER ÁGUA FERVIDA E FUMAR CHARUTOS.
Christian Mortensen faleceu aos 115 anos e 252 dias de idade. Ele atribuiu o mérito de ter vivido tanto tempo aos amigos, à ausência de álcool, à atitude positiva, ao canto, a um bom charuto e a beber muita água boa – especificamente, água fervida.
- COMA ATÉ QUE VOCÊ ESTEJA 80% SATISFEITO.
Jiroemon Kimura viveu até os 116 anos e 54 dias de idade. Ex-funcionário dos correios, Kimura tomava um café da manhã de mingau e sopa de missô com batatas e legumes todos os dias, mantinha uma atitude positiva e sempre prestava atenção à política contemporânea em seu país natal, o Japão. Seu lema era “comer leve e viver muito”, nunca fumando, bebendo álcool apenas moderadamente e comendo até estar 80% satisfeito.
- JOGAR JOGOS DE TABULEIRO
Kane Tanaka é atualmente a pessoa viva mais velha, com 118 anos de idade. Ela gosta de manter a mente ativa e, em um dia normal em sua casa de repouso, acorda às 6h e, à tarde, costuma estudar matérias como matemática. Uma de suas atividades favoritas passatempos No entanto, ela é uma jogadora de Othello e se tornou uma especialista no clássico jogo de tabuleiro, muitas vezes vencendo a equipe.
FIM
Vocabulário sobre envelhecimento
Aprenda inglês com o Everest Podcast: Vocabulário sobre envelhecimento:
Este glossário acompanha o Episódio 7 da série de podcasts e fornecerá definições curtas de palavras e termos que você ouviu ou leu e que podem ser novos ou desconhecidos para você.
Introdução:
- gains – obtém, consegue ou obtém
- raio – um feixe ou um longo pedaço de luz
- um alter ego – uma personalidade alternativa, uma segunda identidade separada
Primeira história:
- cuidar de minhas maneiras – ser educado, seguir a boa etiqueta
- à espreita – escondido
- aching (dolorido) – doer, mas também querer tanto algo que chega a doer
- too bad – algo que você diz para significar “não me importo” e/ou que um problema não pode ser resolvido
Segunda história:
- profecias autorrealizáveis – uma previsão que se torna realidade porque você espera que ela aconteça
- curvado – com as costas curvadas, sem ficar em pé ou sentado direito – você pode ficar curvado ao caminhar e, por exemplo, ao trabalhar em uma mesa
- bengala – uma bengala para caminhar
- uplifting (edificante) – algo que é edificante fará com que você se sinta mais feliz
- envelhecimento – ficar mais velho
Terceira história:
- centenários – pessoas que viveram até os 100 anos de idade
- mingau – geralmente um alimento para o café da manhã composto por um tipo de cereal (na Irlanda, aveia!) cozido em leite ou água
- spotless – limpo, sem erros ou informações faltantes
- passatempos – hobbies e atividades que você faz em seu tempo livre
